בואו נדבר

שוב ברכות לראש השנה? מה כבר יש לחדש?

אווירת החג שסופסוף כבר כאן יוצרת לנו את חלון הזמן הכי טוב לצלול לנושא שאף פעם לא נמאס לדבר עליו – אהבה.

על זה בדיוק מדבר הצעד הרביעי ב'טו דו ליסט' של חודש ספטמבר שמביא איתו התחלה חדשה.

יש כל כך הרבה סוגים לאהבה וכולם סובבים סביב דבר אחד – חיבור: חיבור אל עצמי (כן, המפתח לאהבה עצמית הוא החיבור לילד/ה הקטנ/ה שבי). חיבור אל האדם האחר בין אם הוא בן משפחה או אדם זר. ברגע שיש חיבור מסוג זה והלב נפתח באמת, משהו טוב קורה בתוכנו.

בלי להישמע קלישאתיים מדי – אהבה היא אור פנימי חזק שקיים בכל אחד מאיתנו,
וכשאנחנו מאפשרים לו להופיע במלוא עוצמתו אנחנו ממגנטים. נכון שלא תמיד זה פשוט. אבל, אם נסכים להסתכל על זה אחרת – גם האדם שהכי לא בא לנו להיות בקרבתו – מעניק לנו מתנה גדולה.  לא ניקח?

ברכות החג מזכירות לנו, אבל אנחנו לא באמת שמים לב לכך. אז, איך עושים את זה?
איך אוהבים באמת?

רגע לפני הברכות – בואו נדבר על אהבה

יש משהו מיוחד באווירת ראש השנה,
מעבר להכנות שמאפיינות את התקופה הזו (ובמיוחד עבור מי שנשאר בארץ) של ארוחות החג,
מפגשים עם חברים וביקורים בבית הכנסת מדי פעם.
הברכות הפכו למטבעות לשון אותן שיננו עוד מימי הגן,
אבל לא נתנו באמת דגש מיוחד על הכוונה הנסתרת, על תמצית המהות שלהן – אהבה.
חגיגה ענקית של אהבה.

 

הקשר בין אהבה לבין הברכה 'לשנה טובה תיכתבו ותחתמו' 

לכאורה, ברכת השנה הטובה היא תמצית האיחולים לשנה חיובית ומוצלחת
תוך דגש לחתימה על גורל טוב בחתימה בספר החיים ביום כיפור.
אך זהו רק הרובד העליון.
מה שבעצם נאמר בברכה זו היא שכאשר תחתם בספר החיים אני מבטיח לשמור עליך.

התקופה המאתגרת ותחושת הפילוג בה אנו חיים, די משכיחה מאיתנו את האחר.
מדובר בקריאת השכמה שנתית (שנכון שתהיה אפילו יומיומית) שחשוב לא להתעלם ממנה.
בסופו של דבר אף אחד מאיתנו אינו חי בוואקום וכולנו משתייכים לאיזושהי קהילה.
אז למה לא לעצור לרגע ובאמת להתבונן באחר?

 

כשהאחר סובל – גם אני סובל

כדאי מדי פעם לנקות את עדשות המשקפיים דרכם אנו רואים את העולם,
בעיקר כי מה שאנחנו בוחרים לראות באחר קיים גם בנו.
במיוחד כאשר מישהו מכעיס אותנו ומעורר אנטגוניזם.
לא, אי אפשר לברוח מזה – אם ההתנהגות שלו מעצבנת אותך – כדאי לבדוק איך זה בא לידי ביטוי אצלך.
התעלמות לא תעזור, שכן זה יופיע שוב ושוב ושוב.
כשזה יקרה התחושה תהיה שזה קשה יותר ועוצמתי יותר.
החוויה היא כזו כדי לעורר את תשומת הלב שלנו שפשוט משהו לא עובד לנו ובנו בצורה מיטבית.

 

אהבת אדם – פשוט או לא?

עם זאת, קצת קשה לאהוב באמת אדם אחר כאשר אין בנו מספיק אהבה עצמית.
גם האמירה 'ואהבת לרעך כמוך' מדגישה את המילה כמוך.
בסופו של דבר, לא חשוב מאיזה כיוון נגיע לכך – זה תמיד אנחנו והאחר.
כולנו חלק ממארג שלם. בכולנו חלקים שאנחנו אוהבים יותר וחלקים שאנחנו אוהבים פחות.

 

מה מכאן?

כחלק מהרחבת התודעה לשנה החדשה מומלץ בחיים לבחון מקרוב את המעגל הקרוב אליך (גם כשמדובר במשפחה)
ולשאול בכנות:

  • מי נכון לך שיישאר בסביבתך ואשר גורם לך להרגיש נוח וטוב עם עצמך?
  • את מי הגיע הזמן לשחרר מחייך?
  • למי היית רוצה להתקרב יותר ושיהיה חלק מעולמך?

חיים אותנטיים באמת מתחילים מסדר פנימי וחיצוני של סביבת החיים שלנו.
זו בחירה שלנו להחליט את מי אנחנו רוצים לידינו.
היא תמיד הייתה תלויה רק בנו.
זו גם החלטה שלנו מי אנחנו רוצים להיות, מה נכון לנו לשדרג בתוכנו?

השאיפה שנכונה שתהיה לכל אחד מאיתנו היא להיות הגרסה הכי טובה של עצמנו. תמיד.
זו משימת חיים שלעולם אינה מסתיימת.
וטוב שכך, שכן זה באמת מה שאנחנו אמורים לעשות כאן.
לפעמים מדובר בתהליכים מאתגרים במיוחד, לפעמים פחות.
זה תלוי בהרבה גורמים, כולל נקודת הזמן בה כל אחד מאיתנו נמצא.
ישנן כל כך הרבה צורות להתפתח והיופי הוא שכיף להתנסות, להתמסר ולשפר.
איכות החיים עולה כל הזמן והפרספקטיבה משתנה.
בדרך הזו תמיד יש ממה להתרגש, במיוחד מהדברים הקטנים.

 

 

שתהיה שנה טובה וחגים שמחים
נתראה במגזין הבא
באהבה
מכללת יוזמות 🧡

חוות דעת Google

צ'ארנה אשכנזי
התחלתי ללמוד במכללת יוזמות קורס NLP כשאני סקפטית לחלוטין. מגיעה מהתחום המדעי המדויק לא רק שנגלה בפניי כלי אימוני מדהים...
צ
diklaadika
אני עפה על הקורס (אימון) וכל מה שקשור בחוויה !! אתי קרסו, המנחה שלנו היא באמת מהשורה הראשונה. מקצועית, יסודית,...
d
זמירה חדד
חוויה מעצימה, מלמדת, מאתגרת ומאפשרת להגיע לחדר האימונים עם מגוון כלים אימוניים ומגוון התנסויות המחדדות ומדייקות את המטרה...
ז
Liz Sarbagil
ההחלטה ללמוד במכללת יוזמות זו אחת הבחירות הטובות שלי . למדתי אימון ההסמכה וההכשרה והתמחיות אני אמשיך ללמוד ולהתמקצע שם....
L
chen michael
אני מאוד נהנית ללמוד במכללה, למרות שהקורס בזום מרגישים את התמיכה והליווי לאורך כל הדרך. זה בטוח לא הקורס האחרון...
c
שלומי נגר
לומד אימון אישי במכללת יוזמות, בשלם הפרקטיקום. ללמוד במכללת יוזמות זאת חוויה יוצאת דופן. אווירה ביתית חברית ומקצועית ברמה הגבוהה...
ש
4.9

    לשיחת ייעוץ והתאמה

    השאירו פרטים ומיד נחזור אליכם