"להיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך" מרכז להתפתחות וצמיחה אישית
גילה דור מאמנת אישית, מאמנת למערכות יחסים ולזוגיות, מטפלת קוגנטיבית התנהגותית בשיטת LICBT, מנחת סדנאות ומעגלי נשים.
אימון אישי | אימון זוגי |מטפלת LI-CBT | הנחיית קבוצות ומעגלי נשים
מי אני בנימה אישית:
אני גילה דור – מובילה אנשים, בדרכם הייחודית לשינוי, לצמיחה, לחדשנות ולמקצועיות, לשיפור התוצאה האישית ולשיפור ביצועים, זאת תוך פריצת גבולות היכולת והשגת מטרות גבוהות יותר.
מאמנת להתפתחות וצמיחה אישית לזוגית ולמערכות יחסים, מלווה ואנשים שחולמים על עצמאות, לגלות את הניצוץ שלהם ולסלול את הדרך האישית שלהם לפריצות דרך.
מנהלת בית ספר לשעבר.
שנים רבות במערכת החינוך הייתי בתפקידים מערכתיים וניהוליים.
בחרתי להגשים חלום להביא את הידע הכלים והניסיון שלי על מנת לעזור לאנשים לזוגות ולמשפחות.
אני אדם אוהב ומאמין בא.נשים, ביכולות שלהם והפוטנציאל להשיג הישגים משמעותיים לגלות את התשוקה הפנימית שלהם, ולהתחבר אליה מחדש ולהתקדם בחייהם.
ללוות אותם לעשייה ולדייק יחד איתם את הדרך, להעביר להם את הידע והכלים שצברתי בשילוב שמחת החיים שלי.
אני מאמינה שלכל אחד יש דרך שנקבעה לו מראש אבל יש לנו את היכולת לנווט, לכוון ולהגיע לתחושת מימוש ומשמעות ע"י עשייה מלאה בלהט, תשוקה ונחישות.
אני מתרגשת כל פעם מחדש לפגוש א.נשים, מאמנים, מטפלים ממגוון תחומים ועיסוקים, שרוצים לייצר שינויים בחייהם, שמבינים שמגיע להם לחיות טוב יותר, להביא את עצמם לידי ביטוי ולעסוק במה שהם אוהבים, לחיות באיזון וברוגע ולהגשים את השאיפות והחלומות שלהם.
יחד אנחנו מתבוננים, מגלים, חושבים, מדייקים, ובונים תוכנית אישית לעשייה אישית ,זוגית , אפקטיבית, מהנה ומרגשת.
האני מאמין שלי:
אני מאמינה שכולנו נמצאים בדיוק במקום בו אנו אמורים להיות, לא אנשים שצריך לתקן, אלא אנשים שלמים שמתפתחים בקצב שמתאים להם ועושים את המיטב בהתבסס על חוויות החיים שלהם.
אני מאמינה שבכל אחת ואחד מאיתנו טמון ניצוץ ייחודי, בעזרת תהליך רגיש, נכון ומותאם אישית ועבודה כנה ואמיתית אפשר בהחלט לייצר שינוי אמיתי.
יש לנו את היכולת לשפר את חיינו, לשנות תהליכי מחשבה, להתפתח ולהפוך לגרסה הטובה של עצמנו, להיות ה"אני" המדויק יותר. להתבונן קדימה ולהקשיב פנימה… לנשמה שלנו לזהות מעכבים וחסמים ולייצר לעצמנו חיים מאושרים, מלאים ומוצלחים יותר שיש בהם תחושת סיפוק ואהבה גדולה.
בתהליכי האימון והליווי האישי באים לידי ביטוי ניסיון חיי, הידע שצברתי, הכלים והמתודות שרכשתי (וממשיכה לרכוש) בשנים האחרונות במסגרת לימודית ומעשית.
מתוך רצון להרבות טוב לעצמי ולעולם .
סקרנות, חדוות הלמידה הם חלק ממני וחשוב לי להמשיך ולהעשיר את ארגז הכלים שלי משלבת שיטות אינטגרטיביות מעולמות האימון הקוגניטיבי התנהגותי, אימון ביוגרפי רוחני.
השכלה/הכשרה מקצועית:
- תואר ראשון – מדעי החברה והרוח
- תואר שני – מנהל ומדיניות ציבורית
- קורס הכשרת והסמכת מאמנים – מכללת יוזמות רשומה בלשכת המאמנים
- קורס התמחות במערכות יחסים – מכללת יוזמות
- התמחות בטיפול זוגי – מכללת יוזמות
- אימון לזוגיות, מציאת זוגיות פרק ב'ג ב -BlueBird Academy
- קורס טיפול קונטיבי התנהגותי LI-CBT
- קורס התמחות באימון עסקי
- קורס סופרוז'ין – ליווי והדרכת מאמנים
- קורס הנחיית קבוצות
- קורס ביוגרפיה רוחנית – מכללת יוזמות
- קורס ימימה – בית ספר לחיים, שרי קראוס
- ועוד מגוון רחב של קורסים :באימון רגשי, אימון ילדים ונוער, 12 הצעדים בהתמכרויות , NLP
פרטי התקשורת:
טלפון: 050-5760986
מייל: [email protected]
פייסבוק: https://www.facebook.com/gila.dor.7
מה המתאמנים של גילה אומרים עליה:
- גילה יקרה,
עוד כשחיפשתי באיזה מאמן או מאמנת אבחר לתהליך האימוני, ידעתי שאני צריך להתחבר אליו או אליה. אני זוכר שהתחברתי אלייך עוד כשקראתי את ההצגה העצמית שלך באתר הבית. כאשר שוחחנו לראשונה בטלפון, הבנתי למה וכנראה זה לא היה במקרה. לא במקרה שתאריך מסויים יהיה משמעותי עבור שני אנשים אלה.
עברנו דרך יחד והאמת שעברה די מהר. אני מודה לך על העזרה, הליווי, התמיכה והכלים כל כך מעולים ששיתפת איתי. תודה על כך שהארת לי את הדרך ועזרת לי להגיע מהמצוי לרצוי.
עבורי היה זה תענוג להתאמן אצלך, ללמוד ממך כמאמנת וכאשת מקצוע. במבט על אני יכול אפילו להגיד, שלא יכולתי לבקש דוגמא טובה יותר לאיך מאמן צריך להיראות, לדבר ולהתנהל.
איזה כיף! תודה!
הראל - גילה יקרה,
לתהליך האימון הגעתי עם מטרה אימונית מדוייקת שרציתי מאוד לעבוד עליה. היה לי חשוב להבין את המשבר שחוויתי ולדייק את מה שהוא בא ללמד אותי. נוכחתי לדעת שכאשר נותנים למחשבות ולרגשות הלא מובנות, הפחות נעימות מקום, אפשר להבין מה עומד מאחוריהן ומה המסר שהן מנסות להעביר לי.
לתהליך האימוני הגעתי "as is" , כמו שאני ושמתי את המאמן שבי רגע בצד. היה חשוב לי להתמסר לתהליך ולחוות אותו כמתאמן מן המניין. ההחלטה לעשות כך גרמה לדברים לעבוד טוב יותר וגרמה לי להגיע לתובנות או כמו שאני אוהב להגיד: "להפיל אסימונים".
ככל שהאימונים התקדמו, כך גם התקדמתי לעבר המטרה האימונית איתה באתי. הבנתי את משמעויות הדברים והפירושים בכל עולם ועולם והאופק נראה בהיר יותר מאשר תחילת הדרך. מאחר וזה לא תהליך האימון הראשון שלי, אני יודע והתוודעתי גם בתהליך הזה אל תובנות נוספות מעבר למטרה שלשמה הגעתי.
למרות שידעתי זאת קודם, עכשיו זה כבר בטוח וידוע. תהליך אימוני הוא משהו שכולנו צריכים. גם אם אנחנו כבר מאמנים בעצמנו. לפעמים נדרש רק לדייק ולחדד במעט ולפעמים להפיל אסימון קטן שיוביל אותנו ויראה לנו את הדרך.
גילי - גילה היקרה
לימודי האמון לא הכינו אותי לחוויה עוצמתית , עברתי תהליך אימון עם גילה בנקודת זמן קריטית מבחינתי. לא האמנתי שאעשה כאלה פריצות דרך, שאגיע לתובנות, אחזק את אמונותי כלפי עצמי בזמן כה קצר.
הצלחת לקרוא אותי ולהבין את בעיית הלב ואיך להכווין אותי. היית מכילה אמפטית עניינית ומקדמת. בזכות התהליך שעברתי גיליתי מחדש את היכולות, הערכים והחוזקות שלי ועל זה אני חייבת תודה רבה.
עברתי איתך דרך משמעותית מסעירה ומלמדת, צר לי שהיא מסתיימת.
תודה מעריכה מאוד
סיגלית - גילה יקרה
"המפגשים איתך שינו לי את החיים.
התקשורת יותר טובה ושיפרתי מערכות יחסים,
הסביבה מחייכת אליי יותר והדברים שרציתי מגיעים אליי ללא מאמץ.
המבט שלי על החיים, על הסביבה וכמובן מי שאני רגועה יותר, מקבלת יותר ושמחה יותר."
אהבתי את הזמינות שלך אליי. לאורך כל התהליך העברת לי תחושה חזקה של אמון, שיש לי על מי לסמוך.
תודה רבה גילה יקרה את אחת ויחידה.
נדיה