צור קשר
מלא פרטיך ואחד מנציגנו יצור עימך קשר בהקדם
מאשר קבלת
תכנים פרסומים

אימון אישי לנכי צה"ל

במהלך שנות התבגרותנו אנו נעים ממסגרת חינוכית אחת למשניה ושבמהלכן אנו מקבלים כלים להתפתחות אישית ואינטלקטואלית ושכל מטרתה בסופו של דבר לכין אותנו לכך שנהפוך לאזרחים שומרי חוק ותורמים לחברה ולמדינה .
תהליך השירות בצבא ובכוחות הביטחון השונים מציב אותנו נכי צה''ל לא פעם בחוד החנית בהתמודדות שלנו על שמירת בטחונה וצביונה הדמוקרטי של המדינה .
 
במהלך התמודדות זו ,אנו עדים פעם אחר פעם למחיר היקר שאותו משלמים מיטב אנשינו בעבור שמירה על המולדת.
מחיר זב גובה לא פעם את חייהם של ילדינו וטובי אנשינו אולם, קשה גם לא פחות הפגיעה והמחיר שאותו משלמים אלו שנפגעו בגופם ובנפשם - נכי צה''ל, בעת התמודדותם עם הפציעה הגופנית הקשה שאותה הם חווים .
מדינת ישראל שמה לעצמה את החובה המוסרית לטפל באותם נכי צה''ל שהקריבו עצמם למען הגנת המדינה . במסגרת מאמציה מושקעים בנכי צה''ל משאבים רבים הבאים הבאים להביא לשיקומו של הנכה.
 
במסגרת מאמצים אלו יוזמת קבוצת יוזמות פניה אישית למשרד הביטחון \אגף השיקום ולארגון נכי צה''ל על מנת לשלב במסגרת השיקום הניתן לנכי צה''ל לראשונה גם מסגרת של אימון אישי וקבוצתי שיינתן לנכי צה''ל במהלך שיקומו של הנכה.
מטרות האימון הינן הקנייה של כלים חדשים ומעצימים שיעזרו לנכי צה''ל , להתמודד טוב יותר מנטלית עם הפציעה שלהם, לגלות מחדש ולהתמקד בחוזקותיהם , לשוב לחלום מחדש את חלומותיהם הישנים ולנסות להגשימם, לקבל כלים שיאפשרו להם להתמודד טוב יותר במערכות חייהם הזוגיים המשפחתיים והמקצועיים ומעל לכל לאפשר לכלל נכי צה''ל לשוב ולתרום חזרה למדינה ולחברה ולמצב עצמם כשווים בין שווים.
1

האני מאמין שלנו

במציאות החיים של ימינו, נכי צה''ל מזוהים תחילה באמצעות מוגבלותם ואחר כך כבני אדם. שימת דגש על המגבלה מתעלמת מכוחותיו של האדם ומיכולותיו. המילה "מוגבלות" מצביעה על מכשולים סביבתיים ולא על היכולת של האדם, בעל המגבלה, להיות בעל אמונה בכוחותיו וביכולותיו, לתרום לחברה, לחלום, לבטא את מטרותיו ואת העדפותיו ולחיות חיים מאושרים מלאי משמעות.
 
נכי צה''ל מאופי פציעתם והשלכותיהם חיים בעולם מלא באבחנות וכותרות. הם מבלים את יומם במסגרות טיפול, שיקום, תעסוקה מיוחדת והשאלות מה צופן העתיד עבורם? עד כמה הם חיים לפיו, עד כמה התנהלות חייהם מושפעת מתקוות ומחזון? מקבלות משנה תוקף.
בדומה לאימון של אנשים ללא מוגבלות, הצלחתו של מתאמן שהינו נכה צה''ל תלויה בראש ובראשונה ביכולתו, במשאביו האישיים ובכישוריו.
הצלחתו של תהליך אימון בקרב נכי צה''ל תלויה גם בהבנה, תמיכה ורגישות אותה הוא מקבל מבני משפחתו ומאנשי הצוות הרבים הנמצאים במגע איתו. היעדרות של תנאים אלו יכולה למנוע ממנו השגת תוצאות רצויות.
 
אימון אישי עוסק בעולם הערכים, העמדות והגישות שלנו, כלפי עצמנו וכלפי העולם הסובב אותנו, תוך הקניית כלים ומיומנויות להתנהלות מיטבית ומקדמת בהווה ובעתיד, ונמדד במבחן התוצאה - השגת יעדים קונקרטיים בזמן מוגדר, אך בו זמנית גם מבוסס תהליך פנימי מעמיק ומעצים. קואצ'ינג מבוסס על ההנחה כי כל התשובות בכל תחומי החיים של המתאמן, נמצאות אצלו ותפקיד המאמן לכוון ולהדריך אותו למציאתם על ידי שיחות בירור ומיקוד, שאלת שאלות, איסוף אינפורמציה וכלים מקצועיים נוספים, וכן לסייע לו ליצור מסגרת ותוכנית פעולה למימושם. בכך, מטרתו של האימון האישי היא לצמצם את הפער שבין המצוי לרצוי, תוך עבודה ממוקדת ותחומה בזמן, עם דגש חזק מאד על הנעה לפעולה.
 
אימון אישי לאנשים החיים עם מוגבלות, מתייחס אל המוגבלות כאל נקודת פתיחה והדגש באימון הוא על המציאות הקיימת עכשיו. האדם בעל המוגבלות לומד לאתר את נקודות העוצמה שבתוכו, לומד כיצד להפוך את חייו למלאי משמעות עבורו, לומד לזהות את החלום, לפעול למען מטרותיו, הגשמת החזון האישי ולפתח עצמאות ושיפור באיכות חייו. אנחנו בקבוצת יוזמות מאמינים שאת המגבלה אי אפשר לשנות אבל את המטרות בחיים ניתן להשיג.
2

התוכנית המוצעת

תהליך האימון כפי שהורכב ביוזמות עבור נכי צה''ל מתחיל במסגרת של אימון בקבוצות , כאשר במהלך הקורס עובר כל משתתף תהליך אימון אישי בקבוצה. כל משתתף עושה את השינוי האישי שלו, בונה לעצמו את המציאות החדשה אליה הוא שואף ומיחל ובו זמנית שותף לתהליך קבוצתי עוצמתי, שבו חברי הקבוצה תומכים זה בזה בתהליך ונותנים תמיכה וכוחות אחד לשני.
 
מנסיוננו הרב, קבוצות אימון ,הם המקום לדבר על הדברים, להקשיב, לשתף, לקבל תמיכה וייעוץ ולמצוא מחדש את שביל הזהב לעבר ההגשמה והמימוש העצמי. נפגשים אחת לשבוע, למשך 15 מפגשים של שעתיים.
3

למי מיועדת התוכנית

התוכנית מיועדת לנכי צה''ל המעוניינים לעשות שינוי מעצים בחייהם .
התוכנית מיועדת עבור נכי צה''ל המעוניינים לקבל כלים שיאפשרו להם לעצב מחדש את חייהם, לעזור לעצמם להגשים את חלומותיהם , לעזור לסביבתם
4

נושאי המפגשים בקורס

  • מפגש ראשון הכרה והכרות: הכרה והכרות בין חברי הקבוצה, הצגה אישית למול הקבוצה , במהלכם נלמד להכיר את הסיפורים האישיים של כל אחד מחברי הקבוצה , סיפורי הפציעה , השיקום וההתמודדות האישיים . הקבוצה ככלי עזר לשיקוף היחיד, הקבוצה ככלי חשוב לתמיכה ופיתוח אישי , תאום ציפיות עם מה הייתי רוצה לצאת מהתהליך?
  • הכרת החוזקות שלך – מי אתה בכלל? מפגש מרתק בו ילמדו נכי צה''ל לאתר ולהתמקד דווקא בנקודות החוזקה האישיות של כל אחד . כיצד יחזק ויעצים נכה צה''ל את נקודות החוזקה שלו, כיצד לומדים לשים בצד דווקא את נקודות החולשה שלנו , כיצד נותנים מענה חליפי לנק' החולשה שלנו, חיזוק והעצמה בסביבה שבין נכי צה''ל , כיצד להעצים אחד את השני .
  • הצבת השינוי בתהליך : מפגש זה יפגיש אותנו עם השלבים השונים עימם אנו מתמודדים כשברצותנו לעשות שינוי. כיצד מתמודד נכה צה''ל עם שינויים ברמה האישית , הסביבתית המשפחתית וכו'. נלמד להכיר את דרכי ההתמודדות של כל אחד מחברי הקבוצה עם שינויים סוגים שונים של תהליכי שינוי הקיימים. הגדרת השינוי המיוחל לו אנו שואפים , מהם התהליכים העוברים עלינו כנכי צה''ל, כאשר אנו רוצים לעשות שינוי בחיינו.
  • הצבת ובניית החלום : מה בין חלום לפנטזיה . הרשו לעצמכם לחלום, חלומות כמנוע ליצירת שינוי בחיים שלנו . חלומות . מפגש שבו נרשה לעצמנו לדבר ולפתוח חלומות שהם מעבר למגבלות שנוצרו בעקבות הפציעה .
  • תכנית אישית לפיתוח אישי ומקצועי : מה בין חלום לתכנית עבודה ? כיצד לבנות תוכנית עבודה ישימה לפיתוח אישי ומקצועי ? הגדרה של
  • שינוי דפוסי חשיבה: בדרך להגשמה אישית , כיצד משנים פרדיגמות – הרגלים ישנים ויוצרים חדשים .
  • להוביל , להנהיג לנצח במרחב האישי, הזוגי והמשפחתי : הכרה והכרות עם הקשיים המשפחתיים המתעוררים בסביבה הקרובה של נכה צה''ל. פיתוח וחיזוק הסביבה הקרובה לנכה צה''ל , מערכות יחסים מנצחות בבית . איתור של נקודות חוזקה והשלמה בקרב הקרובים לנו , יצירת שותפויות , בניית סביבה מנצחת ותומכת - בניית סביבה בריאה ותומכת לרעיון והתפתחות אישית.
  • פיתוח מסוגלות אישית: בניית מנגנונים ודרכים ליצירת השינוי.
  • התעכבות על מעכבים פיזיים, מנטלים וכלים: הכרה מחודשת עם מערכת היכולות הפיזיות והמנטליות שגילה הנכה במהלך הדרך. עתה שגילינו מחדש את יכולותנו , נבחן ונגדיר מחדש מהם הגורמים המעכבים ,הפיזים, המנטליים ,והרוחניים העומדים בדרכנו בדרך להגשמת מטרותנו . נקבל כלים להתמודדות כיצד להתמודד מחדש עם החסמים והשדים שעומדים בדרכנו החדשה.
  • מי אני אחרי השינוי – עובדה מול מדומה. השלמה, צמיחה והטמעה.
  • היעוד שלי: מהו הייעוד שלי ? אחרי שהכרנו את מכלול יכולותנו האישיות , בנינו סביבות תומכות והגדרנו תוכניות נלמד לחפש אחר הייעוד של כל אחד מאיתנו כמפתח להגשמה אישית.
5

מנהל התוכנית

תמיר פלג – יו"ר ומייסד קבוצת יוזמות, מאמן אישי ועסקי בכיר, בעל תואר ראשון בניהול, התמחות בניהול משאבי אנוש ובעל תואר שני MBA במנהל עסקים, התמחות בתהליכי קבלת החלטות.
עופר וקנין – שירת במשך שנים רבות במערכת הביטחון במגוון תפקידים מבצעיים. בעל עיטור המופת מידי ראש הממשלה בנימין נתניהו ושוטר מצטיין מידי נשיא המדינה. עופר , נכה צה''ל בעצמו , נפצע בעצמו במהלך ארועי מנהרת הכותל, בשעה שעלה לחלץ תחת אש צוות חדשות ערוץ ,2 שצילם את הארועים במחסום ארז.
לאחר כשנה וחצי של שיקום קשה ואינטנסיבי חזר עופר לשירות מבצעי מלא כחבלן ביחידת החבלה של מג''ב עזה .
תהליך הפציעה בעבורו היה רגע מכונן בחייו שהוביל להרבה תובנות ושינויים משמעותיים בחייו, אולם לצערנו תהליך השיקום היה לא פעם ללא תמיכה שיקומית ואימונית מתאימה .
במסגרת מכלול עיסוקיו, סיים עופר מסלול הכשרה למאמנים אישיים במכללת יוזמות ויחדיו עם תמיר פלג מנכ''ל יוזמות , גאה להיות בין היוזמים של תוכנית לאימון אישי עבור נכי צה''ל .
התוכנית הזו ללא ספק , מהווה לטעמנו , כלי חשוב שיאפשר לנכה צה''ל לקבל כלים מעצימים וחשובים להתמודדות מנטלית אישית וקבוצתית עם המציאות של הפציעה .
מעבר לכך בהיותנו אלו שהלכו בחוד החנית ונפצענו במסגרת השרות ,אנו יכולים לקבל כעת כלים שיעזרו לנו ,לחזור ולבנות את חיינו מחדש , טוב יותר ,חזק יוק יותר ובכך לחזור ולהוביל , להנהיג ולתרום למדינה ובכך גם להוקיר לה תודה על התמיכה שלה בשיקום שלנו.
''במסגרת ההכשרה קיבלתי כלים רבים, שלו היו לי בשעה שהתמודדתי עם השיקום שלי, סבור אני שיכולתי להתמודד טוב יותר עם משברים שעברתי . אני סבור מעל לכל שהתוכנית גם מאפשרת לראשונה גם קבלת כלים לתמיכה של הנכה עצמו בסביבה הקרובה ביותר אליו ויש בכך אך מעט מהכרת התודה שאנו חייבים לאהובנו''.
Share