צור קשר
מלא פרטיך ואחד מנציגנו יצור עימך קשר בהקדם
מאשר קבלת
תכנים פרסומים

אימון אישי לאנשים עם מוגבלויות

היום חיים בישראל מעל 600,000 אנשים שהם בעלי מוגבלות כלשהי - פיזית, נפשית או קוגניטיבית. אנשים בעלי מוגבלות מזוהים תחילה באמצעות מוגבלותם ואחר כך כבני אדם. הדגש על המגבלה מתעלמת מכוחותיו של האדם ומיכולותיו, שהרי העובדה שלאדם ישנה מוגבלות, מולדת או נרכשת, אינה אומרת שיכולותיו הפנימיות, כישוריו, הם פחותים מכישוריו של אדם אחר הנחשב ל"רגיל". גם אדם בעל מוגבלות, אם יהפוך את מוגבלותו למכשול חיצוני ולא כאל אחת מתכונותיו, יפנה מקום לביטוי יכולותיו, יוכל להציב לעצמו מטרות ולחתור להגיע אליהן, ממש כמו כל אדם אחר. זוהי מטרתו המרכזית של אימון אישי לאנשים עם מוגבלויות- להסיט את הזרקור אצל המתאמן מן המוגבלות אל תכונות אחרות, להכיר את עצמו טוב יותר, לנקות רעשי רקע שהם למעשה המוגבלות או התייחסות החברה למוגבלות ועבודה ממקום נקי יותר.
 
אימון אישי לאנשים עם מוגבלויות, מתייחס אל המוגבלות כאל נקודת פתיחה והדגש באימון הוא על המציאות הקיימת עכשיו. האדם בעל המוגבלות לומד לאתר את נקודות העוצמה שבתוכו, לומד כיצד להפוך את חייו למלאי משמעות עבורו, לומד לזהות את החלום, לפעול למען מטרותיו, הגשמת החזון האישי ולפתח עצמאות ושיפור באיכות חייו. אנחנו בקבוצת יוזמות מאמינים שאת המגבלה אי אפשר לשנות אבל את המטרות בחיים ניתן להשיג.
1

התוכנית המוצעת

15 מפגשים של אימון אישי בקבוצה, אחת לשבוע, משך מפגש שעתיים.
בקבוצות אימון עובר כל משתתף תהליך אימון אישי בקבוצה - כל משתתף עושה את השינוי האישי שלו, בונה לעצמו את המציאות החדשה הרצויה שלו ובו זמנית שותף לתהליך קבוצתי עוצמתי, שבו חברי הקבוצה תומכים זה בזה בתהליך ונותנים תמיכה וכוחות אחד לשני.
קבוצות אימון הם המקום לדבר על הדברים, להקשיב, לשתף, לקבל תמיכה וייעוץ ולמצוא מחדש את שביל הזהב לעבר ההגשמה והמימוש העצמי.
2

תכנים מרכזיים באימון אישי לאנשים עם מוגבלויות

  • הכרה והכרות עם עצמך
  • הכרת החוזקות שלך – מי אתה בכלל?
  • הצבת השינוי בתהליך
  • הצבת ובניית החלום
  • תכנית אישית לפיתוח אישי ומקצועי
  • שינוי דפוסי חשיבה
  • פיתוח מסוגלות אישית
  • התעכבות על מעכבים פיזיים, מנטליים וכלים
  • מי אני אחרי השינוי – עובדה מול מדומה
  • היעוד שלי
דגשים באימון אדם עם מוגבלות
אנשים עם מוגבלויות מבלים את יומם במסגרות טיפול, שיקום, או תעסוקה מיוחדת, בהן השאלות כמו מה צופן העתיד עבורם, עד כמה הם חיים לפיו, או עד כמה התנהלות חייהם מושפעת מתקוות ומחזון,  מקבלות משנה תוקף.
בדומה לאימון של אנשים ללא מוגבלות, הצלחתו של מתאמן בעל מוגבלות תלויה בראש ובראשונה ברצון האישי לעשות שינוי, ביכולותיו ובמשאביו האישיים. עם זאת, הצלחתו של תהליך אימון של אדם עם מוגבלות, יותר מאשר בתהליך אימון של אדם רגיל, תלויה גם בהבנה, תמיכה ורגישות אותה הוא מקבל מבני משפחתו ומאנשי הצוות הרבים הנמצאים במגע איתו. היעדרות של תנאים אלו יכולה למנוע השגת תוצאות רצויות.
 
אימון אישי לאנשים עם מוגבלויות למעשה דומה במהותו לכל אימון אישי אחר. בכל אימון אישי נעשית היכרות מעמיקה יותר של אדם עם עצמו, עם החוזקות וחולשותיו. במסגרת האימון האישי תזהו יחד עם המאמן את תכונותיכם וכישוריכם, כולל המוגבלות, תפרשו את רצונותיכם וחלומותיכם, תשאלו את עצמכם שאלות ובמהלך תהליך האימון תחתרו אל התשובות.
המאמן ילמד אתכם להסתכל על המוגבלות כנקודת פתיחה, נתוני פתיחה כפי שישנם לכל אדם אחר. מעבר לכך, באמצעות שיחות, משחקי תפקידים ומשימות המאמן ייעזור לכם להסתכל פנימה ולמצוא בתוככם את התשובות, כי הכל נמצא אצלכם בפנים. התבוננות מעמיקה זו תחשוף את מה שטמון בכם ותכוון אתכם אל עבר אותן התשובות ומשם למיקוד המטרות האישיות שלכם. חווית האימון האישי במסגרת קבוצת אימון תיתן לכם כוח באמצעות עידוד ותמיכה מצד חברי הקבוצה ותראה לכם כמה כוח טמון בכם כאשר אתם מצליחים לעודד חבר קבוצה אחר. מטרותיו של כל חבר קבוצה הן שונות אך לאימון המשותף ישנו ערך מוסף רב.
מרכז לאנשים עם מוגבלויות
במכללת יוזמות אנו מפעילים מרכז לאנשים עם מוגבלויות, במסגרתו יוכלו להתאמן אנשים בעלי מוגבלויות שונות ולחתור קדימה אל השגת מטרותיהם, השתלבות ואף הובלה בחברה "הרגילה".
אנו יודעים שמוגבלות רק כנתון אחד מאישיותכם וממי שאתם. באמצעות אימון קבוצתי ואישי תתאמנו קודם כל על קבלה שלכם את עצמכם, שהיא המחסום המשמעותי ביותר לחיים שלמים ומאושרים, על התמודדות עם פחד מדחיית החברה, התמודדות עם המשפחה הדואגת ומגוננת. באימון יושם דגש על שלושת הפרמטרים: האישי, המשפחתי והתעסוקתי.
Share